Chia-Porridge – vegan und glutenfrei

Ergibt1 Portion

Zubereitung
1

100 g Heidelbeeren (frisch oder TK) mit
100 ml Hafermilch,
1/2 TL VITAM „wie Zitronenschale” und
2 getrockneten Datteln (zum Süßen) pürieren.
1 EL Chia-Samen gut unterrühren und 1 Std. gelieren lassen.
Schmeckt natürlich auch mit anderen Beeren.

Weitere Rezepte mit:

Verwendete Produkte

wie Zitronenschale

Packshot wie Zitronenschale