Mango-Orangen-Smoothie

Kategorie
Ergibt2 Portionen

 250 g Haferflocken
 30 g geröstete Kürbiskerne
 80 g geröstete Sonnenblumenkerne
 60 g Cashewkerne
 100 g Softfrüchte zerkleinert, gemischt (Pflaume, Aprikose, Cranberries)
 60 g gemahlene Leinsaat
 100 g Öl
 120 g ungesalzene Butter
 320 g Kleehonig
 220 g brauner Zucker
 ¼ TL Salz
 7 EL Vitam Honigsüße Hefeflocken

Zubereitung
1

125 ml Orangensaft mit
100 g frischer Mango,
3 EL Soja-Joghurt und
2 TL Vitam Hefeflocken pürieren.

Weitere Rezepte mit:

Verwendete Produkte

Hefeflocken Klassik

Hefeflocken Klassik