Smoothies

Bananen-Karotten-Mix

1 Banane
400 ml Karottensaft
4 EL VITAM Honigsüße Hefeflocken
4 EL Zitronensaft
2 EL Schlagsahne

Alle Zutaten im Mixer miteinander vermischen.

Grüner Superfood-Melasse-Smoothie

Grüner Superfood-Melasse-Smoothie

180 g Ananas
5 Blätter Romanasalat
1 TL Appleford's Melasse
5 Blätter Basilikum und
den Saft einer 1/2 Zitrone mit
250 ml kaltem Wasser sehr fein pürieren.

Grüner Superfood-Hefeflocken-Smoothie

1 Banane
80 g Spinat (frisch oder TK)
1 EL VITAM Hefeflocken
1 Apfel und
2 Datteln (oder 1 EL Rosinen) mit
350 ml kaltem Wasser sehr fein pürieren.

Blaubeer-Joghurt-Smoothie

125 ml Blaubeersaft mit
3 EL Joghurt,
1 Banane und
2 TL Vitam Honigsüßen Hefeflocken pürieren.

Kirsch-Kokos-Smoothie

125 g Kirschen (ohne Kerne) mit
75 ml Kokosmilch,
1 Banane und
2 TL Vitam Honigsüßen Hefeflocken pürieren.

Mango-Orangen-Smoothie

125 ml Orangensaft mit
100 g frischer Mango,
3 EL Pfirsich-Maracuja-Joghurt und
2 TL Vitam Honigsüßen Hefeflocken pürieren.